Aktuelles

10 Jahren PILATES ATELIER

Party Zeit!!

SAVE THE DATE

Am 14. Oktober 2023 feiern wir!!!
Das Pilates Atelier hat Geburtstag!!!

10 Jahre sind seit der ersten Pilates Atelier Stunde vergangen. Viele von euch haben mich von Anfang in diesem Abenteuer begleitet, das nun mein Beruf und vor allem meine Leidenschaft geworden ist. Für euch ist es ein Treffpunkt, ein Ort der Freundschaft und natürlich der persönlichen Arbeit.

Wir haben die Pandemie gemeinsam durchgestanden, uns gegenseitig geholfen und sind gemeinsam stärker geworden, den Umzug vom alten ins neue Studio, neue Trainers, neue Geräte …
jetzt wollen wir feiern!

Mehr Details werden in den nächsten Wochen folgen!!!
Stay Tuned!!

Herbst Programm 2023

Kurse ab Oktober 2023

 

ANFÄNGERKURS

   AB 04.10 UM 17:30 mit MELANIE             

   Der neue ANFÄNGER KURS beginnt am

   04.10.2023  MITTWOCH    17:30-18:30

   Schnuppermöglichkeit am 20 September und am 27 September.

Die Anmeldung und weitere Informationen erfolgen über Eversports oder
unter info@pilates-atelier.at

NEUE KURSE ab Oktober 2023

Montag    von 02.10.2023 bis 18.12.2023
17:00         BEWUSST MIT DEM KÖRPER     – Anfänger +
18:15          KEEP THE FLOW!                         – Mittelstufe / Advance
19:30         DIE MITTE FINDEN                       – Anfänger

Dienstag   von 03.10.2023 bis 19.12.2023
09:00          GUTEN MORGEN SESSION        –  Mittelstufe
19:00          TECHNIK VERTIEFEN                – Anfänger / Mittelstufe

Mittwoch   von 04.10.2023 bis 20.12.2023
09:00            FIT IN DEN TAG                           – Advance +
17:00            PILATES BASIC                           – Anfänger
18:45            DIE PILATES PRINZIPIEN          – Anfänger / Mittelstufe

Freitag     von 06.10.2023 bis 22.12.2023
08:30         BEWEGUNG MACH UNS SPASS     – Mittelstufe   
09:30         FUNKTIONELLE BEWEGUNGEN     – Anfänger / Mittelstufe         

Von 26.10 bis 3.11 und am 08.12.  findet kein Training statt.

Die Anmeldung und weitere Informationen erfolgen über Eversports oder unter info@pilates-atelier.at

OFFENE GERÄTESTUNDEN

Trainings an den Pilates-Geräten

OFFENE GERÄTESTUNDEN 

In dieser Kleingruppe wird mit maximal 4 Personen trainiert. Du kannst die verschiedenen Pilates-Geräte (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrell ..) verwenden. Jeder wird in der Lage sein, seinem Niveau entsprechend zu arbeiten und sein eigenes Programm zu definieren.

Montags von 13.00 bis 14.00 Uhr
Donnerstags von 14.00 bis 15.00 Uhr

PREISE
30€ p.P.
Die Anmeldung erfolgt über Eversports
oder unter info@pilates-atelier.at

(max. 4 Teilnehmer/Innen, min. 2 Teilnehmer/Innen, sonst die Stunde wird 12 Stunden vorher abgesagt)

Bei absoluten Anfängern ist vorher Einzelunterricht notwendig.

OFFENE STUNDE BIS ENDE SEPTEMBER

SOMMER PROGRAMM 2023

Weiter Atmen im Sommer!!
OFFENE STUNDEN IM AUGUST UND SEPTEMBER

Im August und September bieten wir weiterhin unsere offenen Gruppenstunden an.

ACTHUNG: ab der zweiten Septemberhälfte wird ein breites Angebot an Unterrichtsstunden je nach Levels organisiert.

Den aktuellen Stundenplan findest Du hier oder auf der Website.


STUNDENPLAN

SEPTEMBER von 4.09 bis 15.09

Montag  

19:00 Gruppenstunde LISA

Dienstag  
09:00 Gruppenstunde JANA
19:00 Gruppenstunde  MATTHIAS

Mittwoch   
09:00 Gruppenstunde SARA
18:30 Gruppenstunde SARA

Freitag  
09:30 Gruppenstunde SARA


SEPTEMBER von 18.09 bis 29.09

Montag 

17:00 Gruppenstunde LISA / Mittelstufe
18:15 Gruppenstunde LISA / Fortgeschrittene 
19:30 Gruppenstunde LISA / Anfänger

Dienstag  
09:00 Gruppenstunde JANA Mittelstufe 
19:00 Gruppenstunde  MATTHIAS / Mittelstufe

Mittwoch  
09:00 Gruppenstunde SARA / Fortgeschrittene+
17:30 Gruppenstunde MELANIE / Anfänger 
18:30 Gruppenstunde MELANIE Anfänger mit Vorkenntnisse 

Freitag   
08:30 Gruppenstunde  MATTHIAS / Mittelstufe
09:30 Gruppenstunde SARA / Anfänger++


PREISE
22€ pro Stunde.
100€ 5er Block / gültig von 03.07.23 bis 29.09.23

ANMELDUNG: für September kann die Anmeldung direkt auf der Eversports-Website durchgeführt werden. Wenn es keine Möglichkeit gibt, auch per Sms an Sara: 0699/17264477.

Damit die Stunden stattfinden können, brauche ich mindestens 3 Anmeldungen pro Klasse.
Bitte melde Dich nicht im letzten Moment an, bei weniger als 3 Anmeldungen wird die Klasse 20h vor Beginn abgesagt. Spontane Anmeldungen sind nur dann möglich, wenn die Stunde sicher stattfindet, sprich wenn bereits min. 3 Leute angemeldet sind.
Solltest Du Deine Stunde absagen müssen, gib uns bitte min. 24 Std. vor der Stunde Bescheid, da wir sie sonst vollständig verrechnen müssen.

Vielen Dank für Deine Hilfe, Verständnis und die gute Zusammenarbeit!

MAMA – BABY PILATES STUNDE

wieder ab den 3 Oktober 2023

MAMA – BABY PILATES

Der weibliche Körper leistet in der Schwangerschaft und bei der Geburt sehr viel, deshalb ist Rückbildung nach einer Entbindung ganz wichtig für die Unterstützung des Körpers.

Dieser Kurs beinhaltet die ausführliche Erklärung der Beckenboden und Rektusdiastase, Haltungsschulung und Alltagsverhalten, funktionelles Beckenbodentraining sowie die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur.

  •  Einheiten für Frauen mit ihren Babys

Empfohlen ab 6 Wochen nach der Spontangeburt und 12 Wochen nach dem Kaiserschnitt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich

PREISE
Einzelstunde 22,-€ p.P.
5.er Block 100,-€  p.P.
Max 6 Teilnehmerinnen
Die Anmeldung erfolgt über Eversports oder unter info@pilates-atelier.at


Diese Stunde wird wieder ab Herbst 2023 beginnen

NEWS

Extra Angebot/ Fortbildung..

TAOIST MEDITATION COURSE

In Englisch with RICCARDO CORRIAS

(Martial art instructor, Meditation Guide and Pranic Energy Therapist)

Thursday from 18:00 to 19:00

From the 30th of March to the 15th of June 2023
at the Pilates Atelier

The lesson combines taoist traditional energetic routines (Qi Gong/Taiji) and a guided meditation session

PRICE

  • Full course / 9 lessons – 135,-€
    (30.03.2023 – 15.06.2023)

no classes on the 18.05 and on the 08.06
Payment at first lesson

  • 20,-€  drop in class

REGISTRATION and INFORMATION
Riccardo Corrias
riccardopranic@gmail.com
T. : 0043 / 0/ 6767086137

Fortbildung

MAT INTENSIVE

„Mat Intensive“ ist eine 3-tägige Zusatzausbildung bestehend aus 3 Modulen : „Das Prinzip „Fluss‘“ in der Mattenklasse“, „Matte mit Kleingeräte“ und „Unterrichtsmethodik- verbales und taktiles Anleiten“. Die drei Fortbildungstage sind für Pilatestrainer*innen in Ausbildung und zertifizierte Pilatestrainer*innen geeignet und sind auch einzeln buchbar.

(diese Fortbildung ist vom DPV und PVA anerkannt)

Weitere Informationen unter eva@basipilates.net

Wien

Modul 1 01. Dezember 23​
12:00 – 18:30
Modul 2 02. Dezember 23​
10:00 – 16:30
Modul 3 03. Dezember 23
09:00 – 15:30

Dozentin: Sara Canini
Ort: Pilates Atelier
Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Alexander Technik

mit Karin Mathä

Die Alexander-Technik

ist eine körperbezogene praktische Methode, die nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander (1869-1955) benannt wurde. Sie hilft, schädliche Gewohnheiten, die wir uns im Laufe der Zeit angeeignet haben, zu erkennen und wieder bessere in Balance zu kommen. Die erlernten Methoden können im Alltag angewandt werden, um in den unterschiedlichsten Lebenssituationen besser mit sich selbst umgehen zu können.

Für wen eignet sich Alexander-Technik?

Sie eignet sich für all jene, die ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser einsetzen und koordinieren möchten. Ich unterrichte Menschen mit Erkrankungen des Bewegungssystems, Verspannungen und nicht organischen Beschwerden. Ein spezieller Nutzen besteht jedoch auch für Musiker, Schauspieler, Sänger, Tänzer oder Sportler. Die Alexander-Technik eignet sich für alle Altersgruppen.

Was passiert in einer Unterrichtsstunde?

Eine Einzelstunde dauert ca. 45 Minuten.
Sie werden im Sitzen, im Stehen, im Gehen, im Liegen oder mit ganz alltäglichen Bewegungsabläufen angeleitet, den Körper wahrzunehmen.

Wie viele Unterrichtsstunden sind notwendig?

Für die meisten Menschen ergibt ein Kurs von 20-30 Einzelstunden eine sehr gute Basis. Da jeder Schüler mit anderen Voraussetzungen beginnt, kann die Stundenanzahl nicht genau festgelegt werden.


Lehrer und Lehrerinnen der Alexander-Technik haben im Allgemeinen keine medizinische Ausbildung. Eine Unterrichtsstunde ersetzt daher die medizinische Behandlung nicht.

Anmeldung:
Karin Mathä
karin@pilates-atelier.at
M: +43/6601678629

Kooperationen

Basi Pilates / Pilates Verband Austria / SVS


 

basipilates.com
basipilates.at


 


pilates-verband.at


 


Die SVS Versicherten können den Gesundheitshunderter einmal jährlich in Anspruch nehmen. Hierfür muss das SVS Formular mitsamt der Rechnung des Pilates Trainers bei der SVS eingereicht werden.
Alle Informationen zum Gesundheitshundert€r und Pilates finden Sie hier

BASI- Pilates Ausbildung 2023

Ausbildungstermine 2023

 

NEW!!! BASI HOST STUDIO       

Das Pilates Atelier ist seit 2023 ein offizielles HOST Studio von BASI Pilates. 
Im Juni 2023 wird der erste BASI Pilates Ausbildungskurs im Pilates Atelier beginnen, der von Sara, BASI Senior Faculty, geleitet wird. 

Als Host Studio steht das Studio den Studierenden in Ausbildung zur Verfügung, um die im Studio angebotenen Kurse zu hospitieren, teilzunehmen und zu assistieren.


 

Die nächsten BASI® Pilates Trainer Ausbildungen in Wien starten am 24. Juni 2023!

Unser Comprehensive Teacher Training Course (CTTC) für Matte und Geräte
Bestehend aus 12 Kursmodulen, 500 h Eigenstudium (Hospiation/Unterricht/Praxis) und Prüfung.

Weitere Infos findet ihr hier: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/cttc-comprehensive-teacher-training-course-studio-und-mattenausbildung/

Unseren Mat Teacher Training Coures (MTTC)
Bestehend aus 6 Kursmodulen, 120 h Eigenstudium (Hospitation/Unterricht/Praxis) und Prüfung

Weitere Infos findet ihr hier: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/mttc-mat-teacher-training-course-mattenausbildung/

Spezial-Angebot!

Bist du schon von einer vom PVA anerkannte Studio- oder Mattenausbildung zertifiziert?

Dann erhältst Du auf den CTTC 25% Rabatt.

Für weitere Infos kontaktiert eva@basipilates.net

Termine Mattenausbildung

Mat Teacher Training Course MTTC

Wien

Modul 1-2 24. – 25. Juni 2023
Modul 3-4 09. – 10. September 2023
Modul 5-6 07. – 08. Oktober 2023
Beginn:

samstags: 10:00 / sonntags: 9:00
Dozenten:
Sara Canini
Ort:
Pilates Atelier
Untere Augartenstraße 26
1020 Wien

Termine Studioausbildung
(Matte und Geräte)

Comprehensive Teacher Training Course CTTC 

Wien

Modul 1-2 24. – 25. Juni 2023
Modul 3-4 09. – 10. September 2023
Modul 5-6 07. – 08. Oktober 2023
Modul 7-9 17. – 19. November 2023
Modul 10-12 12. – 14. Januar 2024

Beginn:
freitags: 12:00 / samstags: 10:00 / sonntags: 9:00
Dozenten:
Sara Canini
Ort:
Pilates Atelier
Untere Augartenstraße 26
1020 Wien


Kontakt über

BASI Pilates – Natascha Eyber
natascha@basipilates.com
www.basipilates.de

Weitere Informationen zu den Kursen bis auf weiteres unter basipilates.com oder basipilates.de.
Gerne können Sie mich auch für individuelle Fragen anrufen:
Sara Canini
Tel: +43/ 69917264477

SVS-Gesundheitshunderter

Nähere Informationen finden Sie hier
Antragsformular

 

 

 

Kooperation zwischen Pilates Verband Austria und Sozialversicherung der Selbständigen

Mit 1. Jänner 2020 wurde die SVA zur Sozialversicherung der Selbständigen, kurz SVS. Gewerbetreibende, Selbständige und Bauern / Bäuerinnen zählen jetzt zu den SVS-Versicherten.

Die Kooperation mit der SVA besteht seit Oktober 2013 und umfasst drei Pakete:

Paket A Gruppentraining:

  • 1 Stunde Erstgespräch mit Anamnese, Analyse und Coaching
  • 10 Stunden Training in der Gruppe
  • Eine halbe Stunde Erfolgskontrolle und Plan für weiteres Pilates Training
  • Preis: ab 190 Euro

Paket B Einzeltraining:

  • 1 Stunde Erstgespräch mit Anamnese, Analyse und Coaching
  • 10 Stunden Einzeltraining
  • Eine halbe Stunde Erfolgskontrolle und Plan für weiteres Pilates Training
  • Preis: ab 500 Euro

Paket C Abo:

  • Mindestens 20 Stunden Gruppen- oder Einzelstunden über sechs Monate
  • Das Paket gilt erst ab einem halben Jahr und nur wenn mindestens 20 Pilates Stunden innerhalb eines Jahres absolviert wurden.
  • Preis: ab 300 Euro für Gruppentraining, für Einzeltraining ist der Preis höher.

 

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