M: +43/699 172 644 77
info@pilates-atelier.at
Untere Augartenstraße 26
1020 Wien
Party Zeit!!
Am 14. Oktober 2023 feiern wir!!!
Das Pilates Atelier hat Geburtstag!!!
10 Jahre sind seit der ersten Pilates Atelier Stunde vergangen. Viele von euch haben mich von Anfang in diesem Abenteuer begleitet, das nun mein Beruf und vor allem meine Leidenschaft geworden ist. Für euch ist es ein Treffpunkt, ein Ort der Freundschaft und natürlich der persönlichen Arbeit.
Wir haben die Pandemie gemeinsam durchgestanden, uns gegenseitig geholfen und sind gemeinsam stärker geworden, den Umzug vom alten ins neue Studio, neue Trainers, neue Geräte …
jetzt wollen wir feiern!
Mehr Details werden in den nächsten Wochen folgen!!!
Stay Tuned!!
Kurse ab Oktober 2023
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Trainings an den Pilates-Geräten
In dieser Kleingruppe wird mit maximal 4 Personen trainiert. Du kannst die verschiedenen Pilates-Geräte (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrell ..) verwenden. Jeder wird in der Lage sein, seinem Niveau entsprechend zu arbeiten und sein eigenes Programm zu definieren.
Montags von 13.00 bis 14.00 Uhr
Donnerstags von 14.00 bis 15.00 Uhr
PREISE
30€ p.P.
Die Anmeldung erfolgt über Eversports
oder unter info@pilates-atelier.at
(max. 4 Teilnehmer/Innen, min. 2 Teilnehmer/Innen, sonst die Stunde wird 12 Stunden vorher abgesagt)
Bei absoluten Anfängern ist vorher Einzelunterricht notwendig.
SOMMER PROGRAMM 2023
Im August und September bieten wir weiterhin unsere offenen Gruppenstunden an.
ACTHUNG: ab der zweiten Septemberhälfte wird ein breites Angebot an Unterrichtsstunden je nach Levels organisiert.
Den aktuellen Stundenplan findest Du hier oder auf der Website.
19:00 Gruppenstunde LISA
Dienstag
09:00 Gruppenstunde JANA
19:00 Gruppenstunde MATTHIAS
Mittwoch
09:00 Gruppenstunde SARA
18:30 Gruppenstunde SARA
Freitag
09:30 Gruppenstunde SARA
17:00 Gruppenstunde LISA / Mittelstufe
18:15 Gruppenstunde LISA / Fortgeschrittene
19:30 Gruppenstunde LISA / Anfänger
Dienstag
09:00 Gruppenstunde JANA / Mittelstufe
19:00 Gruppenstunde MATTHIAS / Mittelstufe
Mittwoch
09:00 Gruppenstunde SARA / Fortgeschrittene+
17:30 Gruppenstunde MELANIE / Anfänger
18:30 Gruppenstunde MELANIE / Anfänger mit Vorkenntnisse
Freitag
08:30 Gruppenstunde MATTHIAS / Mittelstufe
09:30 Gruppenstunde SARA / Anfänger++
PREISE
22€ pro Stunde.
100€ 5er Block / gültig von 03.07.23 bis 29.09.23
ANMELDUNG: für September kann die Anmeldung direkt auf der Eversports-Website durchgeführt werden. Wenn es keine Möglichkeit gibt, auch per Sms an Sara: 0699/17264477.
Damit die Stunden stattfinden können, brauche ich mindestens 3 Anmeldungen pro Klasse.
Bitte melde Dich nicht im letzten Moment an, bei weniger als 3 Anmeldungen wird die Klasse 20h vor Beginn abgesagt. Spontane Anmeldungen sind nur dann möglich, wenn die Stunde sicher stattfindet, sprich wenn bereits min. 3 Leute angemeldet sind.
Solltest Du Deine Stunde absagen müssen, gib uns bitte min. 24 Std. vor der Stunde Bescheid, da wir sie sonst vollständig verrechnen müssen.
Vielen Dank für Deine Hilfe, Verständnis und die gute Zusammenarbeit!
wieder ab den 3 Oktober 2023
Der weibliche Körper leistet in der Schwangerschaft und bei der Geburt sehr viel, deshalb ist Rückbildung nach einer Entbindung ganz wichtig für die Unterstützung des Körpers.
Dieser Kurs beinhaltet die ausführliche Erklärung der Beckenboden und Rektusdiastase, Haltungsschulung und Alltagsverhalten, funktionelles Beckenbodentraining sowie die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur.
Empfohlen ab 6 Wochen nach der Spontangeburt und 12 Wochen nach dem Kaiserschnitt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
PREISE
Einzelstunde 22,-€ p.P.
5.er Block 100,-€ p.P.
Max 6 Teilnehmerinnen
Die Anmeldung erfolgt über Eversports oder unter info@pilates-atelier.at
Diese Stunde wird wieder ab Herbst 2023 beginnen
Extra Angebot/ Fortbildung..
(Martial art instructor, Meditation Guide and Pranic Energy Therapist)
From the 30th of March to the 15th of June 2023
at the Pilates Atelier
The lesson combines taoist traditional energetic routines (Qi Gong/Taiji) and a guided meditation session
PRICE
no classes on the 18.05 and on the 08.06
Payment at first lesson
REGISTRATION and INFORMATION
Riccardo Corrias
riccardopranic@gmail.com
T. : 0043 / 0/ 6767086137
mit Karin Mathä
ist eine körperbezogene praktische Methode, die nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander (1869-1955) benannt wurde. Sie hilft, schädliche Gewohnheiten, die wir uns im Laufe der Zeit angeeignet haben, zu erkennen und wieder bessere in Balance zu kommen. Die erlernten Methoden können im Alltag angewandt werden, um in den unterschiedlichsten Lebenssituationen besser mit sich selbst umgehen zu können.
Für wen eignet sich Alexander-Technik?
Sie eignet sich für all jene, die ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser einsetzen und koordinieren möchten. Ich unterrichte Menschen mit Erkrankungen des Bewegungssystems, Verspannungen und nicht organischen Beschwerden. Ein spezieller Nutzen besteht jedoch auch für Musiker, Schauspieler, Sänger, Tänzer oder Sportler. Die Alexander-Technik eignet sich für alle Altersgruppen.
Was passiert in einer Unterrichtsstunde?
Eine Einzelstunde dauert ca. 45 Minuten.
Sie werden im Sitzen, im Stehen, im Gehen, im Liegen oder mit ganz alltäglichen Bewegungsabläufen angeleitet, den Körper wahrzunehmen.
Wie viele Unterrichtsstunden sind notwendig?
Für die meisten Menschen ergibt ein Kurs von 20-30 Einzelstunden eine sehr gute Basis. Da jeder Schüler mit anderen Voraussetzungen beginnt, kann die Stundenanzahl nicht genau festgelegt werden.
Lehrer und Lehrerinnen der Alexander-Technik haben im Allgemeinen keine medizinische Ausbildung. Eine Unterrichtsstunde ersetzt daher die medizinische Behandlung nicht.
Anmeldung:
Karin Mathä
karin@pilates-atelier.at
M: +43/6601678629
Basi Pilates / Pilates Verband Austria / SVS
basipilates.com
basipilates.at
Die SVS Versicherten können den Gesundheitshunderter einmal jährlich in Anspruch nehmen. Hierfür muss das SVS Formular mitsamt der Rechnung des Pilates Trainers bei der SVS eingereicht werden.
Alle Informationen zum Gesundheitshundert€r und Pilates finden Sie hier
Ausbildungstermine 2023
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Die nächsten BASI® Pilates Trainer Ausbildungen in Wien starten am 24. Juni 2023!
Unser Comprehensive Teacher Training Course (CTTC) für Matte und Geräte
Bestehend aus 12 Kursmodulen, 500 h Eigenstudium (Hospiation/Unterricht/Praxis) und Prüfung.
Weitere Infos findet ihr hier: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/cttc-comprehensive-teacher-training-course-studio-und-mattenausbildung/
Unseren Mat Teacher Training Coures (MTTC)
Bestehend aus 6 Kursmodulen, 120 h Eigenstudium (Hospitation/Unterricht/Praxis) und Prüfung
Weitere Infos findet ihr hier: https://www.basipilates-natax.net/oesterreich/mttc-mat-teacher-training-course-mattenausbildung/
Spezial-Angebot!
Bist du schon von einer vom PVA anerkannte Studio- oder Mattenausbildung zertifiziert?
Dann erhältst Du auf den CTTC 25% Rabatt.
Für weitere Infos kontaktiert eva@basipilates.net
Kontakt über
BASI Pilates – Natascha Eyber
natascha@basipilates.com
www.basipilates.de
Weitere Informationen zu den Kursen bis auf weiteres unter basipilates.com oder basipilates.de.
Gerne können Sie mich auch für individuelle Fragen anrufen:
Sara Canini
Tel: +43/ 69917264477
Nähere Informationen finden Sie hier
Antragsformular
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