M: +43/699 172 644 77
info@pilates-atelier.at
Novaragasse 24
1020 Wien
Liebe Leute!
Der Novemberunterricht wird online verschoben.
Die Gruppen bleiben die gleichen wie im Studio.
Das Pilates Atelier Team und Ich freuen uns weiter mit Dir trainieren zu dürfen.
In dieser Zeit ist es noch mehr wichtiger, fit zu bleiben und mit unseren Pilates Stunden können wir es schaffen und dazu mit Spaß, Lächeln und ein bisschen schwitzen!!
Hier der Aktuelle Stundenplan!
Du kannst Dich für die online, als auch die Gruppenstunden im Studio, wie gewohnt hier anmelden oder über deine Eversports App.
Anmeldung via mail: info@pilates-atelier.at oder Telefon: +43/69917264477 sind selbstverständlich auch möglich.
Bei Personal Pilates-Training vereinbaren wir die Trainingszeiten zusammen.
Anmeldung via mail: info@pilates-atelier.at oder Telefon: +43/69917264477
mit Karin Mathä
Die Alexander-Technik
ist eine körperbezogene praktische Methode, die nach ihrem Begründer Frederick Matthias Alexander (1869-1955) benannt wurde. Sie hilft, schädliche Gewohnheiten, die wir uns im Laufe der Zeit angeeignet haben, zu erkennen und wieder bessere in Balance zu kommen. Die erlernten Methoden können im Alltag angewandt werden, um in den unterschiedlichsten Lebenssituationen besser mit sich selbst umgehen zu können.
Für wen eignet sich Alexander-Technik?
Sie eignet sich für all jene, die ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser einsetzen und koordinieren möchten. Ich unterrichte Menschen mit Erkrankungen des Bewegungssystems, Verspannungen und nicht organischen Beschwerden. Ein spezieller Nutzen besteht jedoch auch für Musiker, Schauspieler, Sänger, Tänzer oder Sportler. Die Alexander-Technik eignet sich für alle Altersgruppen.
Was passiert in einer Unterrichtsstunde?
Eine Einzelstunde dauert ca. 45 Minuten.
Sie werden im Sitzen, im Stehen, im Gehen, im Liegen oder mit ganz alltäglichen Bewegungsabläufen angeleitet, den Körper wahrzunehmen.
Wie viele Unterrichtsstunden sind notwendig?
Für die meisten Menschen ergibt ein Kurs von 20-30 Einzelstunden eine sehr gute Basis. Da jeder Schüler mit anderen Voraussetzungen beginnt, kann die Stundenanzahl nicht genau festgelegt werden.
Lehrer und Lehrerinnen der Alexander-Technik haben im Allgemeinen keine medizinische Ausbildung. Eine Unterrichtsstunde ersetzt daher die medizinische Behandlung nicht.
Anmeldung:
Karin Mathä
karin@pilates-atelier.at
M: +43/6601678629
Basi Pilates / Pilates Verband Austria / SVS
basipilates.com
basipilates.de
Die SVS Versicherten können den Gesundheitshundert€r einmal jährlich in Anspruch nehmen. Hierfür muss das SVS Formular mitsamt der Rechnung des Pilates Trainers bei der SVS eingereicht werden.
Alle Informationen zum Gesundheitshundert€r und Pilates finden Sie hier
Ausbildungstermine 2020
Neue Ausbildungstermine in Wien
Termine Studioausbildung (Matte und Geräte)
Comprehensive Teacher Training Course CTTC
| Modul 1-2 Modul 3-4 Modul 5-6 Modul 7-9 Modul 10-12 |
28. – 29. März 2020 25. – 26. April 2020 20. – 21. Juni 2020 18. – 20. Sept. 2020 20. – 22. Nov. 2020 |
Freitags ab 12:00
Samstags ab 10:00 Sonntags ab 09:00 |
Ort:
yoga & pilates by wolfensson
Margaretenstraße 52,
1040 Wien
Kontakt über
BASI Pilates – Natascha Eyber
natascha@basipilates.com
www.basipilates.de
Weitere Informationen zu den Kursen bis auf weiteres unter basipilates.com oder basipilates.de.
Gerne können Sie mich auch für individuelle Fragen anrufen:
Sara Canini
Tel: +43/ 69917264477
Nähere Informationen finden Sie hier
Antragsformular
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